O Eterno Movimento é um espaço de Hatha Yoga, Meditação, Reiki e Constelações Familiares.

No Hatha Yoga, nossos alunos encontram, além do alongamento e fortalecimento muscular, o equílíbrio do corpo-mente-alma que os leva à auto percepção e ao conhecimento maior do seu próprio corpo aprendendo a respeitá-lo e a ouvi-lo. A prática do Yoga estimula a Meditação que leva o meditante a diminuir a conversa mental até desapegar-se dela, por alguns momentos, colaborando na diminuição do estresse e como complemento no tratamento de diversas doenças como comprovam hospitais na Grande São Paulo.

O Reiki, terapia reconhecida pela OMS, usada em postos de saúde, tem o objetivo de trazer bem estar e harmonia à energia do corpo através da imposição das mãos.

Constelação Familiar é uma terapia sistemica que procura ajudar o indivíduo a encontrar e desobstruir seu caminho através da consciencia da herança recebida dos seus ancestrais.

O Eterno Movimento, além das aulas semanais, promove cursos de Formação para professores de Hatha Yoga, Yogaterapia e de Reiki para terapeutas ou para simples auto aplicação.

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Para aquecer as noites de inverno

Para se ter uma noite de sono tranquila e relaxada, prepare um desses chás:

1. Chá de Alfazema

2. Chá de Camomila

3. Chá de Capim cidreira

Modo de preparo: Para cada xícara de água deve-se utilizar uma colher de chá da erva escolhida. Deixar em infusão por um minuto, coar e tomar.


Escalda-pés: Com as mesmas ervas, principalmente as mais aromáticas, pode-se preparar um chá mais concentrado e utilizá-lo num escalda-pés antes de dormir, durante uns 20 minutos. É bom massagear a sola dos pés com umas 20 bolinhas de gude na bacia.

Dias fornecidas por: Patricia Fantinatti Guimarães Fisioterapeuta - Acupunturista Fitoterapueta - Professora de ShantalaCRAEMG 2190 - CREFITO 65000Cel: 31 - 9911-7740

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